저체중 정상체중 과체중 비만 중 어떤 체형이 가장 장수할까에 대한 이야기입니다
BMI에 따른 평균 수명만 보면,
[과체중 > 정상 > 비만/고도비만 > 저체중]순서로 장수한다고 하네요
저체중이 기대 수명이 가장 짧다고 보고 있나봅니다
물론 연구를 통한 정보겠지만 맹신할 필요는 없겠습니다
다만 체중이 많이 나가는 사람중에 건강한 사람은 못 본 것 같아서 이 정보를 받아들이는 사람이 주의할 필요는 있어보이네요
식단 조절하고 운동 꾸준히해서 건강하기를 바랍니다
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